Foro / Salud

Alguien sabe cuando hay que tomar el salvado de avena en la dieta dukan?

Última respuesta: 30 de mayo de 2010 a las 21:04
J
janeta_6348949
29/5/10 a las 18:32

AUN NO TENGO EL LIBRO, EL LUNES EMPIEZO, PERO NO SE CUANDO HAY QUE TOMAR EL SALVADO, TODOS LOS DIAS O SOLO EN LA 2 O 3 FASE? GRACIAS

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S
savina_5183716
30/5/10 a las 21:04

Dukan
Yo tengo el libro en francès y dice todos los dias...se puede tomar hasta 3 cucharas soperas de salvado de avena...y claro si haces la receta del pan o la "galette" dukan..con 2 cs de salvado de avena y 1 cs de salvado de trigo tambien vale..

suerte..es una dieta estupenda..estoy en la fase 2..con - 7kg desde que empecè..casi 2 meses

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