Alguien podria ayudarme?
Hola a tod@s. Hace un par de meses que llevo sintiendome cansada y con decimas de fiebre. He bajado muxo de peso en pocos meses, y no se xk razon. No como carne, pero no soy vegetariana, x lo k las proteinas no las sustituyo x otro alimento. Saben k podria comer en vez de carne k no fuera tofu?Creo k se me han bajado muxo las defensas x la mala alimentacion, aunk siempre ha sido asi, pero ultimamente no se k es lo k ha pasado. Ademas de hace poco para aca, me lleno con facilidad, x lo k no como lo k deberia. Supongo k de todo esto me han dado tantas infecciones seguidas: glandula sudoripara, bultos en la vulva, ganglios de la axila inflamados, garganta y gripe. Llevo un mes con fiebre, solo algunos dias ha pasado de ser decimas, pero nada preocupante. Mñn me hare un analisis de sangre. Alguien sabe k podria estar ocurriendome?Otros sintomas k tengo: se me esta cayendo la piel de los dedos de las manos, me duelen intermitentemente: los empeines de los pies, la espalda, la cabeza, y la zona del diafragma. Espero una respuesta. Un saludo a tod@s 
Ver también
Sustitutos de la carne
Hola,
Si en un mismo plato juntas grano, semillas y legumbres, estás comiendo un sustituto de la carne (aminoácidos por separado que juntos forman una proteina).
Ejemplos:
1.- Arroz con un poquito de lentejas y unas semillas de sésamo.
2.- Trigo sarraceno con unos garbanzos y pipas de girasol.
3.- Quinoa con unas judias blancas y pipas de calabaza.
Si te llenas con facilidad y tienes gases, añade al agua de hervir un par de clavos y una hoja de laurel y un poco de tomillo.
Por otro lado, mira información sobre los Factores de Transferencia. Yo te los recomiendo porque son realmente buenos. Quizás con que los tomes un par o tres meses tu sistema inmunologico se te pondrá en forma.
Puedes visitar la página http://www.lavidaconbuenasalud.com
Encontrarás información sobre alimentación y sobre los Factores de Transferencia. Yo en tu caso tomaría el que se llama Plus.
Un abrazo y espero haberte ayudado.
Gina 
