Alguien ha hecho la dieta de la sopa quema grasa ?? o una dieta que me recomienden necesito bajar 10

alguien la ha hecho yo necesito urgentemente bajar de peso por muchos aspectos importantes

1. salud fisica
2.- salud mental depresion
3.- para recuper mi autoestima
4.- recuperar mi matrimonio

de verdad quiero bajar de peso mido 1.50 y peso 64 kilos en mi vida he subid tanto siempre habia sido de 55 a maximo 57 kilos

pero ahora seme ha hecho dificil bajar de peso y estoy muy deprimida por lo cual mi pareja se esta alejando de mi y no por que subi de peso si no mi depresion y celos porque me siento fea asi que
estoy con todo quero recuperar lo que yo era tratar de recuperar mi autoestima valorarme para que me valoren y asi mañana empiezo esta dieta sopa quema grasa disen que es para desintoxicar y de ahi tener buenos habitos alimenticios o una dieta buena

me pueden ayudar a saber si esta es buena o cual
gracias