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Alguien cena avena y ha logrado bajar de peso o no subir de peso?

Última respuesta: 8 de agosto de 2017 a las 10:30
N
norica_762508
28/7/17 a las 1:10

Quisiera saber si alguien por experiencia propia, al cenar diariamente Avena, han logrado bajar de peso o por lo menos no subir por cenar este cereal. Estoy analizando cenar avena, en agua hervida, con canela y vainilla ( sin añadir azúcar)

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N
norica_762508
28/7/17 a las 1:10

Quisiera saber si alguien por experiencia propia, al cenar diariamente Avena, han logrado bajar de peso o por lo menos no subir por cenar este cereal. Estoy analizando cenar avena, en agua hervida, con canela y vainilla ( sin añadir azúcar)

M
mirka_6164513
8/8/17 a las 10:28

Evita bombas para tu estomago
hola amiga buenos dias! has intentado de todo para adelgazar? sabes que tu cuerpo necesita constantemente nutrientes? comer solo avena para hincharte no es saludable pars tu cuerpo. esta bien comer avena pero yo lo recomendaria en el desayuno con fruta y un yogur natural! Si quieres saber como logro tener un poquito.mas de libertad en la.comida y aun así bajar de peso contactame 672612895 me llamo lady

M
mirka_6164513
8/8/17 a las 10:30

Olvidaba
soy peruana y en mi pais es costumbre cenar quaker, que nada mas es la.avena que mencionas! lo preparamos con canela y azucar y a quien le gusta leche. y te repito consigues solo hincharte cenando esto todas las noches!

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