hola este es mi primer embarazo, toy de 18 semanillas ..y x mas ke tomo agua, como cereales y yogurt con fibras, como frutas ..no hay caso ..igual me cuesta ir al baño, el medico me receto unos sobres, como con sabor a naranja y estan horribles .. pero la verdad me gustaria algo mas natural ..nose si alguna de ustedes tiene una receta o algo ke les haya funcionado x fis .... ke me lo digan ... ke de verdad es molesto esto del estreñimiento .... gracias y saludos a todas chauuuu