Hola!!
HOLA!!! La verdad es que las clases de aerobic son machacantes!!! je je, pero mas aún cuando es la primera! veras, yo he ido al gimmasio mucchas veces y, la primera vez que voy, después de un largo tiempo, es desastroso! , pero tambien he de decir que, a las 3 o 4 clases, ya se domina como nadie!!!, es normal que mezclen a las chicas mas novatas, con las que llevan mas tiempo, pero tu no te preocupes, supongo que el monitor/a te habrá dicho el primer dia, que hagas lo que puedas, se que es dificil pillar los pasos de las otras pero.. es normal!, ten en cuenta que todo el mundo que ahora sabe tanto, a pasado por la misma situación que tu.
Es cierto que duele el cuello, cervicales, espalda, piernas, brazos.... es lo mas normal y las agujetassss!!!!!!!!!!!!!!!!, mi consejo, bebe al terminar agua con azúcar, no hace milagros pero, si que calma algo, y bebe entre descanso y descanso, pero sin abusar, porque te puede entrar flato, y eso, no bueno!
Espero que nos cuentes que tal te van las otras clases, ok?
BESOS
