Adelgazar de cintura para abajo
Hola a tod@s!!!!!!!!
Es la primera vez q escribo en este foro, y me gustaría pediros un consejo. A ver, resulta q desde finales de agosto he tenido q dejar de practicar deporte (voy a natación) para estudiar para los exámens de septiembre. Entonces, aunque no han sido muchos días, he ganado algo de peso, pero se me ha ido a las zonas "críticas": caderas, culito y, sobre todo, muslos. Aggggggggggggggghhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!
Alguien sabe q alimentos son mejores para perder peso y volumen de estas zonas? No tengo celulitis, gracias a Dios, además soy muy delgada de cintura para arriba, pero mis piernas y mis caderas están muy desproporcionadas para lo canija q estoy por arriba. Tampoco me alimento mal, evito los dulces y fritos, y no me gusta mucho la carne.
Espero vuestros consejos. Muchas gracias y un bso muy fuerte !!!!!!!!!!!! 
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A mi tb, please
Hola!!!!!
Yo tengo el mismo problema que ella, o sease, todo lo que engordo se me acumula en las caderitas y en el culo y las piernas, y parezco una botellita de coca cola, toda finita por arriba y por abajo booooooooooom.
Ayuda por favor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
Y gracias por adelantado!!!!
