Adelgaza saludablemente

Hola tarry81
Mira, el método que yo estoy siguiendo se llama Prody Met. Es una gama de productos de nutricion que vale para todo, lo mismo para adelgazar que para coger peso.Te hacen un estudio para ver en qué peso deberias estar y luego te llaman para saber como vas y para darte ánimos. Sinceramente, al principio, estaba incrédula, hasta que comencé a ver los resultados, ademas te sientes super bien. Espero haberte ayudado, si te interesa hablar mas del tema, mi correo es chiquimisma@hotmail.com, y gracias a ti.

Otro metodo
yo el que hice para perder 15 kilos es otro metodo y estoy contentisima despues de 6 meses no he vuelto a coger ni un solo kilo

Mi dieta
Yo estoy haciendo una dieta que estoy muy contento; es la dieta de gama de productos de batidos, sopas, natillas, gelatinas, barritas. Yo hago 3 tomas de los batidos disueltos en agua antes de las comidas. Estos son prebioticos y probioticos que te activa la flora intestinal y tambien tienen efecto saciante pero aparte hay que beber 2 litros de agua al dia. A mi me funciona. Es una linea de nutricion para perdida de peso.

Yo tamvien e adelgazado saludavlemente
Yo e tomado unos vatidos vuenisimos que me an echo perder en un mes 7 kilos sin provlemas si quereis saver como mandarme un correo a aluete_@hotmail.com

Mi opcion
Hola, yo empecé con productos naturales a bajar peso tras el embarazo y actualmente los tomo para mantenerlo. Es a base de batidos sustitutivos de alguna comida, tabletas...todos los nutrientes necesarios con vitaminas y proteinas, además como son a base de soja te sacian y no tienes sensación contínua de hambre...Si te falta energía tienes tabletas especiales y luego si quieres cuidar tu piel tambien tienen muchos productos. Te hacen un seguimiento personalizado, te llaman con frecuencia para ver que lo estés tomando bien y te explican cómo adecuarlo a ti...si quieres te digo donde me lo proporcionaron para que le eches un vistazo.
Un saludo