En respuesta a kine_9882364
Adelgase 50kg
HOLA quisiera que me des la clave de tu exito , y de como bajaste tantos kilos.
Fuerza de voluntad
Desde que era pequeña, nunca fuí delgada ( al menos, no lo recuerdo) con cuatro años, ya era rellenita, dp eso se fue convirtiendo en obesa. Un día, con 18 años, dije q era el momento de cambiar mí aspecto. Me llené de fuerza de voluntad y no utilicé ningún medicamento ( a excepción de capsulas de vinagre de manzana) Me organicé de tal manera q cenaba muy, muy poco, por la mañana jugo de pomelo y a mediodía, pechuga de pollo a la plancha con ensalada etc. Me quité todas las grasas y los hidratos de carbono. Ahora, he engordado pq he vuelvo a comer de todo... así q toca empezar de nuevo .
saludos