Foro / Salud

Actividad de relajacion !

Última respuesta: 31 de diciembre de 2014 a las 14:00
S
satiro_6165281
28/12/11 a las :02

hola ! pues necesitaba saber si alguien ha probado algo como taichi, chi kung, o yoga que me consta que todas se caracterizan por ser relajantes... que ayudan a eliminar estres.. en definitiva, que me gustaria ser una persona... de estas que son totalmente tranquilas... y no se alteran por nada... estoy acabando la carrera y me puede el estres de los examenes... me entra ansiedad... tristeza... y es todo por estres... y nose buscaba algo de esto que pudiera ayudarme.. ! gracias !

Ver también

U
ute_9036322
24/1/12 a las 15:05

Meditación
Hola Santander, supongo que eres de donde hace referencia tu nick, te diré que en Madrid hay un sitio donde utilizan la meditación con métodos muy efectivos que te llevan a un estado de relajación y te enseñan a canalizar cualquier problema, ya sea físico, mental, emocional, etc. Te aseguro que en la primera consulta ya notas un cambio y para los estudios es ideal, porque te enseñan a dejar la mente en blanco y así poder asimilar mejor lo que estés estudiando.
Busca algo parecido por tu ciudad.
Suerte.

N
nayat_9541319
25/2/12 a las 16:53

Para relajarte))))
Hola estoy trabajando en una escuela de baile en Madrid, se llama escuela flow, en ella hay bailes muy lindos que relajan y te hacen sentir muy bien, además de yoga, taichi etc..
tambien en Flow hay un curso de masajes para todos que llevo y es muy diverto y relajante,
suerte en tus exámenes!!!.

http://manalomilomi.blogspot.com

A
amadu_7975166
30/12/14 a las 14:41

Trucos fáciles para relajarse
Hola, en el blog siguiente encontrarás algunos consejos para relajarte sencillamente asi que otros tipos de consejos para mejorar la salud!!

http://institutobienestar.wordpress.c om/2014/12/05/pasos-faciles-para-la-relajacion-diaria/

A mi me funciona muy bien!

R
remi_5926560
31/12/14 a las 14:00

Hola amiga
Yo lo he probado todo y lo mejor a parte de hacer un refrito de las terapias que mejor te funcionen, es las flores de bach, te ayudan a liberar la angustia y a llorar la pena. Yo las compro en herbolario haia online http://www.haiaherbolarioyestetica.co m/flores-de-bach_c6815

ISDIN Si-Nails

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