En respuesta a norma_8552988
Hola!
Con el sirope de savia he oído k puedes perder eso y mucho más, pero sinceramente en vez del sirope de savia, yo te recomendaría la scardale, es menos restrictiva y puedes perder ese peso fácilmente, pero ojo que después lo puedes recuperar asi es que no te pases mucho.
Y si llevas mucho tiempo haciendo ejercicios 3 días a la semana hazlo durante 5 días o todos los días que puedas e intenta hacer acitvidades aeróbicas que es con las que más se adelgazan, pero lo principal es la dieta no el deporte.
Espero haberte ayudado, pra cualquier duda aquí me tienes.
Mercii
x la respuesta, la verdad es q solo tengo tiempo para hacer 4 dias a la semana de ir al gimnasio, los otros dias ya hare algo en mi casa..
=)
