21 semanas y 8 kg
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Hola guapa
durante el embarazo no es recomendable hacer ninguna dieta, no comas dulces ni chucherias y quita el pan.
desayuna un tazon de special k y para merendar pera o manzana que es lo que menos engorda (segun mi matrona) y nada mas, cogeras el peso que necesites y nada mas.
aah, y anda una hora al dia por lo menos.
venga guapa no te agobies
un besito
sandra y pedro 28+3
Muchas grácias!
muchas grácias sandra! seguire tu consejo 
Yo también he subido mucho! 
Hola! yo tengo 23 semanas y llevo 8 kilos, pero es que yo si me doy la gran vida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!! confieso que me como paquetes completos de galletas y muchisima fruta, no he pasado hambre...
Pero ya voy a empezar a racionar mi alimentación, porque no quiero seguir engordando tanto... por lo pronto trataré de ya no comer tantas galletas, además yo tomaba muchisima coca light y ahora me los prohibieron, entonces tomaba jugos y refrescos y es malísimo! Por lo pronto llevo toda la semana comiendo ensalada y cosas a la plancha, eespero no seguir engordando tanto!
