2 meses operadas y los pechos durisimos!!!

Lo siento
eso te lo ha dicho tu ciru o lo dices tu,es ke son 2 cosas muy diferentes,tu estate trankila yo llevo 1 mes pero ya las tengo mas blanditas no komo antes, solo faltaria eso la dcha me dio un pokito por el kulo pero ya la tengo kontrola jajaja yo me doy masajes sobre todo porke al tener frio se engarrotan los musculos y me masajeo y se me pasa,yo mas ke nada me las apreto fuerte komo un sobeteo pero sin pasarme ,mi ciru me dijo ke me apretara ke trankila ke no pasa nada no se si te he ayudado o te he liado mas pero relajate y masajea ke no es malo piensa en verde saludos adeu

Me lo ha dicho el ciru
me la ha dicho el cirujano , y la verdad estoy muy preocupada.........

Hola! me enseñaron cuatro pasos para los masajes
1) una mano arriba y otra debajo del pecho (cogiendo toda la prótesis) y lo mueves en sentido circular hacia adentro
2)con las manos igual que antes masajeas respetando la zona de la cicatriz (aunque creo que tú ya no tendrás mucha)con los dedos juntos para no hacerte daño
3)pasar la mano desde el canalillo por debajo del pecho hasta la axila (utilizar la mano contraria al pecho que se rodea)
4) cruzar los brazos y juntar una con la otra y soltarlas
A mí me dijeron que hiciera esto como mínimo tres veces al día unas veinte veces cada paso. Me está funcionando bastante bien, porque sólo llevo 9 días y ya no están tan duritas. También me da masajes en la clínica una fisio, pero van a ser sólo dos sesiones, así que me dijo que las masajeara mucho, que eso aliviaba.
Espero haberte ayudado.
Ánimo!!!

Gracias minerva
los voy a hacer ahora a tu modo a ver si me funciona.

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