15 kg de mas y con lactancia materna¿que hago??

Yo estoy igual
hola huapa , yo estoy igual que tu! mi niño tiene 3 meses y medio y le doy el pecho , lo unico que hago ahora es no comer bolleria , fritos y no abusar en la mesa , estoy beviendo mucha agua mas de 2 litros al dia sobretodo antes de las comida , y me empiezo aver meno hinchada , vamos que no adelgazo pero' tampoco meto mas k ilos , en quanto deje de dar el pecho ya sera' distinto espero aberte ayudado .
saludos lory+ alessandro

Hola!
Hola, soy mama por segunda vez, y en mi primer embarazo me paso lo que te sucedio a ti. Imaginate quede con un sobrepeso de 28 kilos, amamantaba a mi bebe y como tu, empece a subir de peso, no se a que se deba pero me paso igual, lamentablemente al estar lactando e smas complicado tomar algo para bajar, lo que a mi me funciono muchisimo, fue comenzar a tomar agua de jamaica SIN azucar, ojala te funcione!!
Suerte!

Yo contenta porque veo los resultados
a mi me funciono esto que me pasaron, te lo recomiendo meterte en esta pág. web donde te hacen un estudio nutricional y a la gente que he aconsejado le ha ido muy bien porque son expertos en nutrición y no son cosas raras es natural
www.pesosaludynutricion.com

Intento lo que me aocnsejas
voy a intentar lo que dices gordita1588 porque ya no puedo mas

Lo mas importante es tu hija
Hola guapisima, te entiendo perfectamente. Muchos me decían que dar el pecho adelgaza... pues a mi no me funcionaba, y yo no adelgacé, al contrario. Dar el pecho da hambre, por lo menos a mi, mucha sed... en fin, tú lo sabrás.
Lo que yo hice para no ir a más, fue eliminar dulces y fritos, comía más a la plancha, pero no te engaño y alguna que otra vez, mi dulcecito con el café no me faltaba, que el cuerpo pide azúcar y no hay que negársela. Dejé de engordar pero no adelgacé hasta que no dejé de dar el pecho, al año de haber nacido mi hija. La verdad es que esos kilos me preocupaban, pero el cuerpo va bajando poquito a poco, progresivamente mientras damos el pecho, además ten en cuenta que estas recién parida, y todavía tienes muchos líquidos que perder. No te agobies y disfruta de la lactancia que es maravillosa.
Un beso.

Operacion bikiini!
voy a probar y te cuento porque no puedo mas con estos kilos y llega el verano y ni te cuento